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私は、思春期の中学高学年から今現在まで、試したダイエットの数はとてもあると思います。
まずお金のない学生時代は、もやしばっかり食べてみたり、リンゴばかりたべてみたり、単品ダイエットを様々試してきました。
食べないだけあって成果はありましたが、こけた痩せ方だったので綺麗な痩せ方とは違っていました。
ほかにも縄跳びだったり、ジョギングをしてみたりしていました。
なかなか結果にはつながるダイエットにはなりませんでした。
学生時代をへて、就職し自活し、自分のお金があるようになってからは、ちまたでよく聞くダイエットや雑誌の裏にのっているダイエットにも挑戦しました。
なかなか私にあうダイエットはありませんでした。
そのため、気合いで食べないダイエットを試し、痩せたのですが、継続するために、水泳を初め、そのことによってダイエットに成功することができました。
まわりにも絶賛されましたが。
がしかし、それから数年。
今現在は、元の体重にもどりつつあり、あせり必死にダイエットを模索しているところです。
ダイエットをするなら酵素ドリンクがお薦めです。
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